Ateliers & stages

 

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Atelier Bien-être et harmonisation par la voix avec Véronique Thomas-Caudal

Dates : Lundi 06/11/17, 08/01/18, 12/03/18, 07/05/17 (le reste des dates ont lieu sans mon intervention)

Heure : 12h15 – 13h45

Lieu : Grand Cordel MJC – 18 rue des plantes 35700 Rennes

Inscription à l’année auprès du Grand Cordel MJC

Renseignements auprès de Véronique Thomas-Caudal


Atelier Sound & Silence : Méditer autrement

Un atelier dédié à la découverte et à l’exploration du silence à partir de plusieurs approches.

Le silence pour mieux se connaître, le silence pour mieux s’observer, le silence pour se régénérer, le silence pour se transcender, le silence pour la beauté du silence.

Dans une société où nous sommes toujours happés par l’extérieur, où nous sommes ancrés dans le « faire »… nous vous proposons de passer un temps pour tout simplement « Etre ».

Cet atelier hebdomadaire offre deux approches : la version « Sound » et la version « Silence »

SOUND (2ème et 4ème vendredi du mois)

La plongée dans un bain sonore offrira à chacun de faire un voyage intérieur guidé par des sons de différentes origines : instrument, voix, musique, …

Le participant, installé au sol dans des postures issues du yoga et d’autres pratiques corporelles, sera invité à être dans l’accueil de ce qui se présente dans l’espace de son intériorité.

La séance finira par un temps d’intégration en silence.

SILENCE (1er et 3eme vendredi du mois)

Eveiller la conscience aux ressentis subtils par une pratique corporelle fluide et douce.

Inciter chacun à s’immerger dans un bain de sensations, pour mieux se rendre disponible à « ce qui est ».

Simultanément cette exploration sensorielle amènera le participant à trouver en lui un espace de tranquillité et à savourer le grand bain de silence.

Cet atelier est ouvert à tous, y compris les femmes enceintes, et il n’y a aucun prérequis. Il est réservé à un groupe de 12 personnes maximum.

L’atelier démarre le 13 octobre avec SOUND et il y aura en tout 30 sessions dans l’année (il n’y en aura pas pendant les vacances scolaires).

Inscriptions obligatoires au moins 48h à l’avance auprès de l’Association Yoga Mala:
yoga.mala@free.fr
Le stage ne sera maintenu qu’à partir de 4 inscrits.

Plus d’information ici…


 

Interventions adaptées

Je suis disponible pour intervenir ponctuellement ou régulièrement dans des ateliers qui vous semblent en accord (ou complémentaires) à la pratique du chant dans un contexte de bien-être, ainsi  que pour vous proposer des ateliers autour de la méditation sonore et les chants de guérison.

Parlons-en !

 

 > > Voir aussi Cercle de chant à Rennes