Stage 30 juin 2018

CHANT DE MANTRA & VINYASA FLOW : L’AUTRE N’EST QU’UNE AUTRE VERSION DE VOUS

« Yoga » est un mot en sanskrit qui signifie lier/unifier. Le yoga peut donc être défini comme l’union entre l’âme d’un individu, l’âme universelle…et les autres. Le yoga est une des six écoles philosophiques de l’Inde, mais aussi un style de vie ; une approche de la vie et ses difficultés.
Dans cet atelier, nous travaillerons avec cette notion d’union, d’être unifié à l’intérieur et connecté aux autres à travers différents approches issus de la danse contemporaine, inspirés de la méthode Feldenkrais, du développement personnel et des pratiques yogiques.
Nous célébrerons l’arrivée du soleil, une période dans laquelle nous nous ouvrons plus aux autres, avec une série d’exercices en binôme favorables à la découverte et connexion aux autres d’une manière différente, ainsi que des pratiques issues du yoga favorables à l’ouverture du cœur et du corps pour ainsi intégrer que l’autre n’est qu’une autre version de vous.
Au programme…(Lire la suite)