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Venez respirer* !
Principe :
Partager un moment de bien-être grâce au son de nos voix*, au rythme des mantras principalement issus de l’Hindouisme, le Bouddhisme, le Yoga Kundalini et des chants de guérison issus d’autres cultures.
La séance commence par un temps de parole suivi d’exercices de relaxation et d’une mise en condition. Elle se poursuit par la transmission de différents mantras simples, adaptés à la thématique de la séance, que nous chantons ensemble. La séance se termine par un temps de silence.
Nous chanterons assis par terre ou sur une chaise, selon les possibilités de chacun, et sans chaussures.
Important ! Portez des vêtements souples et apportez de l’eau, une couverture, coussin ou banc de méditation si vous en avez !
Dates :
- 13 février 2021 (En attente)
- 13 mars 2021 (En attente)
- 10 avril 2021 (En attente)
- 12 juin 2021 (En attente)
Horaire :
De 18h00 à 20h00
Lieu :
Au 2 rue de l’Hôtel Dieu 35000 Rennes
Bus Ligne 12 arrêt Hôtel Dieu ou Métro Saint-Anne
Avec l’association Le Chien Tête en Bas
Informations : lechienteteenbasrennes@gmail.com
*Ce groupe est ouvert à tous (18 ans et +) et il n’y a aucun prérequis.
> > Voir aussi Qu’est-ce qu’un mantra ?
