Cours collectifs Lundis Vinyasa Flow I Heure : 9h – 10h15 Lieu : 2 rue de l’Hôtel Dieu (Bus Ligne 12 ou Métro Saint-Anne) Avec Le Chien Tête en Bas (s’inscrire en ligne) Vinyasa Flow (tous niveaux) Heure : 12h30 – 13h30 & 17h00 – 18h00 Lieu : 2 Square Roland Garros, Rennes (Bus Ligne C3) Avec … Lire la suite Rentrée des cours !
Venez respirer* ! Principe : Partager un moment de bien-être grâce au son de nos voix*, au rythme des mantras principalement issus de l’Hindouisme, le Bouddhisme, le Yoga Kundalini et des chants de guérison issus d’autres cultures. La séance commence par un temps de parole suivi d’exercices de relaxation et d’une mise en condition. Elle … Lire la suite Cercle de chant de mantras
Il s’agit d’une version très douce de la traditionnelle salutation au soleil (Surya Namaskara A) idéale pour ceux qui souhaitent établir une pratique quotidienne et pour qui une séance d’une heure serait un objectif trop gourmand pour commencer, ou pour ceux qui préfèrent échauffer un peu le corps avant de se lancer dans la pratique … Lire la suite Petite Salutation au Soleil
