Vinyasa Flow Master Class : Aussi fluide que l’eau Le Vinyasa Flow est une pratique de yoga postural dynamique et intense, une véritable méditation en mouvement où les postures s’enchaînent les unes après les autres comme dans une danse chorégraphiée dans le seul but de bousculer les sillons du mental. La musique apporte souvent une dimension … Lire la suite Atelier Vinyasa Flow 23 mars 2019
Yoga à la lumière de la Technique Alexander « Si tu arrêtes de mal faire, la bonne chose se fera toute seule » F.M. Alexander (1869 – 1955) Notre façon de bouger, de penser et de réagir est souvent influencée par nos habitudes. Bon nombre de ces habitudes sont nécessaires pour fonctionner dans la vie … Lire la suite Stage 13-14 avril 2019
Cours collectifs Vinyasa Flow (tous niveaux) Jour : Lundis Heure : 12h30 – 13h30 & 17h00 – 18h00 Lieu : 2 Square Roland Garros, Rennes (Bus Ligne C3) Avec Pur Yoga (s’inscrire en ligne) Ashtanga Vinyasa Yoga (cours guidé – débutants) Jour : Lundis Heure : 19h00 – 20h15 Lieu : Maison des Associations – 6 Cours … Lire la suite Rentrée des cours !
Venez respirer, venez vous faire du bien* ! Principe : Partager un moment de bien-être grâce au son de nos voix*, au rythme des mantras principalement issus de la culture indienne et des chants de guérison issus d’autres cultures. La séance commence par un temps de parole suivi d’exercices de relaxation et d’une mise en … Lire la suite Cercle de chant de mantras
Il s’agit d’une version très douce de la traditionnelle salutation au soleil (Surya Namaskara A) idéale pour ceux qui souhaitent établir une pratique quotidienne et pour qui une séance d’une heure serait un objectif trop gourmand pour commencer, ou pour ceux qui préfèrent échauffer un peu le corps avant de se lancer dans la pratique … Lire la suite Petite Salutation au Soleil
