Comme vous le savez sûrement, les conditions de sortie de confinement sont encore très floues, notamment en ce qui concerne les activités collectives. Selon les dernières nouvelles, on pourrait espérer une reprise vers le 15 juin, mais avec des contraintes comme la « distanciation sociale », les « gestes barrières » etc. Si vous avez participé à mes cours … Lire la suite Yoga en ligne : My Mantra chez Vous
Venez respirer* ! Réservation obligatoire : https://www.helloasso.com/associations/le-chien-tete-en-bas-rennes/evenements Principe : Partager un moment de bien-être grâce au son de nos voix*, au rythme des mantras principalement issus de l’Hindouisme, le Bouddhisme, le Yoga Kundalini et des chants de guérison issus d’autres cultures. La séance commence par un temps de parole suivi d’exercices de relaxation et d’une mise … Lire la suite Cercle de chant de mantras
Il s’agit d’une version très douce de la traditionnelle salutation au soleil (Surya Namaskara A) idéale pour ceux qui souhaitent établir une pratique quotidienne et pour qui une séance d’une heure serait un objectif trop gourmand pour commencer, ou pour ceux qui préfèrent échauffer un peu le corps avant de se lancer dans la pratique … Lire la suite Petite Salutation au Soleil
